桜散って、そろそろ新緑の季節が始まります。
５月から、講師の先生が増えました。
午前中、いつもより少しだけ早起きして、カプーのヨガで癒されましょ♪
合言葉は、《おはヨーガ♪♪》
◎5月のカフェ・ヨガ スケジュール ◎
5/13（日）（AYA）
5/27（日）（MIO)
am 9:45 集合
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am 10:00 スタート
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am 11:15 ヨガ終了予定
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アフタートーク（自由参加）
￥1500/回 ＊お茶付き→アフタートークも楽しみましょう
◎講座終了後は、お食事もできますので、
ごゆっくりお過ごしください♪
・ドリンク500円〜
・ランチセット1050円〜(サラダ・デザート・ドリンク付)
＜＜ヨーガ・セラピーの教室内容＞＞
アサナ(ポーズ）、サイクリックメディテーション(ストレスマネジメントプログラム)、呼吸法、瞑想。肉体から、潜在意識へと働きかける技法です。
集まったメンバーの状態を見て、プログラムを組み立てていきます。
初心者の方も、体調気になる方も、お気軽にご参加下さい。
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＜＜講師 小林亜矢 プロフィール＞＞
静岡市出身・在住。
ヨーガ・セラピーを続けていくうちに、
花粉症・偏頭痛・腰痛を克服。
「どんなに大きな夢があっても、
健康でなければ成し遂げられないのだから。」と、
お預かりしたヨーガの智慧をお伝えする日々。
http://yniketanaya.eshizuoka.jp/
・聖名 ダルマークシニ・デヴィ (有徳の女神)
・インド中央政府科学技術省公認 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団／
日本ヨーガ療法
学会 認定 ヨーガ・インストラクター養成講座修了。
・ヨー ガ・セラピスト(療法士)養成講座受講中。
・日本マタニティ・ヨーガ協会 指導者養成 ベーシックコース修了。
・日本ヨーガ療法学会会員。
・日本マタニティ・ヨーガ協会会員。
・ベジタリアン
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＜＜講師 倉松美緒 プロフィール＞＞
静岡市在住。
美緒先生のプロフィールはもう少しお待ちを。。。
お問い合わせ・お申し込みは・・・
小林亜矢090-4797-0755 ayaism1978@hotmail.co.jp
cafe CAPU（カフェ カプー）
www.cafecapu.comopen 11:30〜20:30(金＆土〜22:00) 木曜＆第1金曜 定休
静岡市葵区常磐町3-6-13
TEL:
054-252-5343
